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李黎：莆田，好山好水好家乡

好山好水好家乡李黎 2021年的春天，我撰写的关于公公婆婆薛介民和姚明珠烈士生平事迹的书《白鸽木兰——烽火中的大爱》出版之后，我专程来到他们的家乡——福建莆田。乡亲的热情令我惊喜而感动，尤其是湄洲日报社同仁，以令人惊佩的热忱、专业精神和工作效率，在短短几天里搜集、下载、印制、裱框了烈士事迹的第一手资料，布置展示在报社展厅，呈现出既具规模又有深度的历史陈列和讲述。当我走进展厅时简直难以置信，不仅是强烈地被感动了，而且可以说是震撼。我的先生薛人望那几天正在外地讲学，我向他描述时他为未能亲自前来而深感遗憾。于是择日同来莆田，成为我俩急切的心愿。总算迎来了2023年。又是春天，又是木兰花开的时节。终于，游子回来了! 木兰花开

抗老補鐵養氣血!女中醫：女生別錯過10種食物

攝取充足的維生素C對保持內分泌平衡、提高黃體分泌極具有功效，當黃體素機能正常時，就能促進排卵；也有助人體吸收鐵質，對改善貧血症狀有輔助效果。富含維生素C的食物多存在於新鮮蔬果中，柑橘類水果、綠葉蔬菜都是很好的來源，芭樂、青椒、紅甜椒、奇異果等含量也極為豐富。有效促進雌激素代謝力的維生素B6、DHEA 維生素B6是人體代謝脂肪和糖的必須物質，對女性雌激素和皮質激素的代謝亦有關鍵性的影響，適量攝取，還能防範某些婦科疾病。對於某些孕婦在懷孕期間出現的浮腫、關節疼痛症狀，也有緩解效果。富含維生素B6的食物在魚類、肉類、蔬菜或穀類中普遍存在，但以鮭魚、鮪魚、大豆、小麥胚芽、雞肉及動物肝臟中含量最多，其它像是燕麥、番茄、香蕉、糙米、穀類亦佳。

【2024最新】10款冰箱推薦評價，大冰箱/小冰箱/品牌冰箱推薦一覽

學測作文題目「如果我有一座新冰箱」掀起一陣沸沸揚揚的話題，E小編如果有一座新冰箱，就會把這台冰箱研究個徹底，然後評價出冰箱推薦給品友們分享!大家知道網路上聲量最高是哪3大冰箱品牌嗎？是不是正因為冰箱推薦的選擇而苦惱著呢？別擔心!這裡已經為各位品友們整理出冰箱品牌推薦 ...

地基

foundation soils 定義起支承基礎的土體或巖體常見地基石屑墊層、砂墊層等分類天然地基，人工地基學科土木工程目錄 1 地基介紹 2 地基種類 3 地基設計 4 地基處理改善的五個方面改善方法 5 承載力 6 人工地基地基介紹地基（subsoil）指的是承受上部結構荷載影響的那一部分土體。基礎下面承受建築物全部荷載的土體或巖體稱為地基。地基不屬於建築的組成部分，但它對保證建築物的堅固耐久具有非常重要的作用，是地球的一部分。要求：強度——地基要具有足夠的承載力；變形——地基的沉降量需控制在一定範圍內，其次不同部位的地基沉降差不能太大，否則建築物上部會產生開裂變形；穩定——地基要有防止產生傾覆、失穩方面的能力。壓力--- 適當的壓力。

婚禮籌備無難事!超實用結婚時間規劃表

2023-07-01 婚禮籌備無難事! 超實用結婚時間規劃表從說出「我願意」的那一刻起，接踵而來的婚事如果不一一理出頭緒待辦，那可就會讓妳頭昏囉! 滿心期待著未來，最怕繁瑣的事情將好心情打亂，為了讓妳開開心心辦婚禮，《新娘物語》特地整理出實用的婚禮籌備表，將完整的時間規畫整理成表格，只要按照步調進行，會發現其實也沒想像中的難囉! 文字｜GoWedding 婚禮掏心話 Amanda Yang。圖片提供｜小朱爸在籌備婚禮的一開始，好好計畫整個婚禮所包括的內容是非常重要的，就好像在做任何事前，都要規劃完整的時間、待完成事項，一項一項依序完成，現在，深呼吸一口氣，然後就開始行動吧!

晚上可以释放氧气的10种绿植花卉，建议卧室养一盆，温馨还能助睡眠

夜间能"制氧气"的10种花，建议卧室养一盆，温馨还能助睡眠. 1、虎皮兰. 虎皮兰可以说是最常见的观叶植物，叶片修长，肥厚挺拔，品种多，每个品种都很雅致大气，点缀什么样的家装环境，都很合适。. 虎皮兰不仅观赏价值高，且净化能力强，它是有名的 ...

日光燈魚介紹:魚缸生活環境、繁殖、壽命與疾病

日光燈魚是在亞馬遜盆地和奧里諾科河的黑水溪流和支流中被發現，最初是從南美洲進口此魚類品種，平常在水族看到的霓虹燈魚基本上都是由人工飼養的後代。 #3日光燈魚可以與其他魚類一起養嗎? 日光燈魚介紹概覽想要為日光燈魚添加夥伴嗎? 立即獲取免費日光燈魚夥伴名單輸入姓名、電子郵件即可獲得7個適合日光燈魚夥伴名單! 產地棲息地日光燈魚生活在南美洲，分布在哥倫比亞、祕魯、巴西，日光燈魚生活環境在清水河和黑水河中，喜歡在茂密的森林底下的河流幾乎沒有光線下環境生活。它們主要活動水域位置是在中間層，以昆蟲、蠕蟲和小型甲殼類動物為食。外觀